Schuppenflechte

Schuppenflechte: Mit Propolis bei Psoriasis pflegen

Schuppenflechte (medizinisch: Psoriasis) betrifft Millionen Menschen. Neben Juckreiz und Hautschuppung spielt auch das psychische Wohlbefinden eine große Rolle. bedrop besitzt fundiertes Wissen rund um Hautpflege mit natürlichen Wirkstoffen aus der Imkerei, sodass du individuelle und rein natürliche Pflegeroutinen für dich entdecken kannst. Auch als unterstützende Hautpflege bei Schuppenflechte.  

Psoriasis ist herausfordernd und individuell – aber mit der richtigen Pflege, dem Wissen darüber und wertvollen natürlichen Produkten kannst du dein Wohlbefinden unterstützen. 

Was ist Schuppenflechte (Psoriasis)? 

Psoriasis zählt zu den häufigsten chronisch-entzündlichen Haut- und Gelenkerkrankungen weltweit. Typisch dafür sind begrenzte, gerötete und silbrig-schuppende Hautstellen¹². Doch die Erkrankung zeigt sich bei jedem Menschen anders. Sie ist weder ansteckend noch ein Zeichen mangelnder Hygiene.

2–3 % der Bevölkerung sind betroffen, häufig über viele Jahre hinweg. Die Schuppenflechte kann in jedem Lebensalter auftreten und bleibt meist eine lebenslange Hauterkrankung.

Typen & Erscheinungsformen der Schuppenflechte

Kaum eine Hautkrankheit ist so vielseitig wie Psoriasis. Die häufigste Form ist die Plaque-Psoriasis mit großen, oftmals juckenden Schuppenherden an Ellenbogen, Knien oder an der Kopfhaut.

Für die Schuppenflechte an der Kopfhaut sind hartnäckige Schuppen und ständiger Juckreiz typisch. Es gibt Sonderformen, die Hände, Gesicht oder Nägel betreffen, sowie die sogenannte Psoriasis-Arthritis, bei der zusätzlich die Gelenke entzündet sein können³. Unbehandelt kann die Erkrankung das Wohlbefinden deutlich beeinträchtigen, auch seelisch.

Aber: Nicht alle schuppigen oder geröteten Hautstellen sind automatisch eine Psoriasis-Erkrankung– eine Abgrenzung zu Neurodermitis oder Ekzemen ist entscheidend¹², auch für die richtige Behandlung und Pflege.

Unterschiedliche Erscheinungsformen von Psoriasis 

Schuppenflechte-Typ

• Plaque-Psoriasis

Typische Merkmale: Scharf begrenzte, silbrig schuppende Stellen

Häufig betroffene Regionen: Knie, Ellenbogen, Kopfhaut, Rücken

• Kopfhaut-Psoriasis

Typische Merkmale: Starke Schuppen, Juckreiz

Häufig betroffene Regionen: Kopfhaut, Haaransatz

• Psoriasis-Arthritis

Typische Merkmale: Gelenkschmerzen, Schwellungen

Häufig betroffene Regionen: Finger, Zehen, große Gelenke

• Psoriasis guttata

Typische Merkmale: Kleine, tropfenförmige Herde

Häufig betroffene Regionen: Rumpf, Arme, Beine

• Pustulöse Psoriasis

Typische Merkmale: Bläschen- bzw. Pustelbildung

Häufig betroffene Regionen: Handflächen, Fußsohlen

Schuppenflechte: Symptome & Verlauf: So macht sie sich bemerkbar

Typische Symptome der Schuppenflechte sind: schimmernde, klar abgegrenzte, gerötete Hautareale, oft begleitet von Juckreiz und Brennen. Besonders an Händen, Gesicht und Kopfhaut kann das belastend sein. Meist beginnt Psoriasis schleichend: Zuerst taucht ein kleiner, schuppiger Fleck auf, aus dem im Laufe der Zeit größere Hautveränderungen werden können⁴.

Der Verlauf ist individuell – manche erleben Phasen mit wenigen oder gar keinen Symptomen, andere leiden unter spürbaren und sichtbaren Psoriasis-Schüben. 

Wichtig: Psoriasis sollte frühzeitig fachärztlich begleitet werden, um mögliche Folgeerkrankungen  rechtzeitig zu erkennen¹².

Schuppenflechte und ihre Ursachen: Was steckt dahinter?

Die Ursachen liegen in den Genen. Doch erst externe Trigger wie Infektionen, Stress oder Verletzungen aktivieren die Erkrankung. Wer einer familiären Vorbelastung ausgesetzt ist, hat ein erhöhtes Risiko³.

Die Krankheit verläuft in Schüben: Es gibt Zeiten mit symptomfreier Haut und Phasen, in denen die Haut intensiv behandelt werden muss².

Typische Auslöser können sein:

• Infekte (v.a. Streptokokken)
• Psychischer Stress
• Verletzungen der Haut (Kratzen, Sonnenbrand)
• Bestimmte Medikamente
• Rauchen & Alkohol

Das Immunsystem reagiert dabei fehlgesteuert und löst Entzündungsreaktionen mit einer beschleunigten Zellerneuerung der Haut aus³.

Schuppenflechte behandeln und pflegen

Eine sanfte, regelmäßige Pflege ist eine wichtige Grundlage für den Umgang mit Psoriasis. Es gibt kein Allheilmittel, aber zahlreiche Bausteine, die dich dabei unterstützen können, dein Hautbild und dein Wohlbefinden zu fördern¹³.

Vorteile natürlicher Bienenprodukten gegenüber konventioneller Behandlung 

Natürliche Pflegeroutinen (z. B. mit Propolis bei Psoriasis)

• Kann zur Erhaltung der natürlichen Hautbalance beitragen
• Sanfte, feuchtigkeitsspendende Pflegeeigenschaften
• Oft gut verträglich und langfristig zur begleitenden Pflege anwendbar

Konventionelle Therapie (z. B. Kortison)

• Schnelle Besserung der Symptome
• Risiko von Nebenwirkungen bei längerer Anwendung
• Haut kann bei Langzeitnutzung dünner werden
• In der Regel nur kurzzeitig empfohlen

Wichtig: Unsere Empfehlungen und Produkte verstehen sich als ergänzende Pflegeroutine – sie ersetzen keine ärztliche Behandlung.

Zu den bewährten Pflegemitteln bei Schuppenflechte gehören:

• Feuchtigkeitsspendende Cremes & Lotionen, am besten mit natürlichen, sanften Inhaltsstoffen.
• Sanfte Reinigung ohne aggressive Tenside
• Vermeiden von Reizungen und mechanischen Auslösern (z. B. Kratzen, raue Kleidung)
• Gezielte Entspannung und Stressmanagement wie Meditation kann helfen
• Naturreine Wirkstoffe aus dem Bienenstock wie zum Beispiel Propolis

Propolis bei Schuppenflechte: Unterstützung aus dem Bienenstock

Propolis ist ein natürliches Bienenprodukt und wird gerne zur ergänzenden Hautpflege bei Schuppenflechte eingesetzt. Propolis zeichnet sich durch pflegende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften aus und findet häufig Anwendung bei empfindlicher oder rissiger Haut. 

Besonders als alkoholfreie Tinktur oder im Spray lässt sich Propolis in Cremes einrühren oder direkt auf die betroffene Hautstellen aufsprühen und kann so deine persönliche Pflegeroutine ergänzen. So kannst du ganz einfach deine spezielle Schuppenflechten-Creme herstellen. Viele Betroffene berichten von einer angenehmen Hautempfindung und einer guten Verträglichkeit. 

Checkliste: Hautpflege bei Schuppenflechte im Alltag 

• Trage pflegende Creme oder Salbe gegen Schuppenflechte morgens und abends dünn auf
• Massiere ganz sanft ein, ohne die Haut zu reizen
• Halte die Kopfhaut sauber und nutze sanfte Massagetechniken
• Meide starkes Kratzen oder Peeling bei aktiven Schüben
• Beobachte mögliche Trigger (z. B. Stress, Ernährung, Wetter) und passe deine Pflege entsprechend an

Leben mit Schuppenflechte: Mehr Wohlbefinden im Alltag

Schuppenflechte kann dich über Jahre begleiten, mal in ruhigen, mal in aktiven Phasen. Ein bewusster Alltag mit Selfcare, genussvoller Ernährung und dem Austausch mit anderen kann zu mehr Wohlbefinden im Umgang mit der Erkrankung beitragen.

Atmungsaktive Kleidung, ein strukturierter Tagesablauf, Stressmanagement und Bewegung an der frischen Luft sind unterstützende Bausteine für die psychische und körperliche Balance⁴.

Schütze deine Haut vor mechanischen Reizen, variiere die Pflege je nach Jahreszeit und finde Rituale zur Entspannung, die dir guttun. Sei achtsam, denn selbst kleine Verletzungen können das Auftreten neuer Herde begünstigen (Köbner-Phänomen)³.

Wichtig: Suche regelmäßigen Kontakt zu deinem Hautarzt, um die Behandlung und Pflege deiner Haut optimal abzustimmen – vor allem bei weiteren Symptomen oder Unsicherheiten.

FAQ

Ist Schuppenflechte ansteckend?

Nein, Schuppenflechte ist nicht ansteckend. Sie wird durch genetische Veranlagung und Immunprozesse ausgelöst, nicht durch Kontakt übertragen¹².

Was ist der Auslöser von Schuppenflechte?

Genetische Veranlagung plus Trigger wie Stress, Infektionen, Hautverletzungen oder Medikamente; es gibt kein einzelnen Auslöser, sondern oftmals ist ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren³⁴ der Grund.

Wie bekommt man eine Schuppenflechte weg?

Schubfreie Phasen sind möglich, eine vollständige Heilung gilt als unwahrscheinlich. Regelmäßige Pflege, medizinische Therapien und das Meiden von Auslösern helfen am besten dagegen¹⁴⁵.

Was passiert, wenn man Schuppenflechte nicht behandelt?

Unbehandelt kann es zu anhaltenden Schüben, stärkeren Hautsymptomen und Begleiterkrankungen kommen. Die Lebensqualität leidet meist deutlich⁴.

Quellen:

1. NDR: Schuppenflechte – Symptome, Behandlung und Ursachen
2. Psoriasis-Bund: Was ist Schuppenflechte?
3. Apotheken Umschau: Schuppenflechte – Ursachen, Symptome, Behandlung
4. AOK: Schuppenflechte behandeln

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